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요즘 최강 야구로 야구선구에 대한 관심이 많습니다. 그중 야구의 꽃, 투수들은 경기를 지배할 수 있는 중요한 존재입니다. 하지만 투수들은 잦은 부상으로 인해 경기력의 저하와 통증으로 고통받고 있습니다. 투수들의 여러 가지 통증이 있지만 팔꿈치 통증에 대해 알아보겠습니다.
투수의 팔꿈치 흔한 증상
내측 팔꿈치 관절의 통증은 척골측부인대의 외반 과부하로 인해 급성으로 발생하거나 무리해서 던지고 난 후 점진적으로 불편감이 발생하는 양상으로 나타납니다. 이 경우 투구 속도가 현저히 떨어지고 4, 5번째 손가락의 무감각 및 이상감각과 같은 척골신경의 징후들이 동반됩니다. 종종 팔꿈치 관절 후방 통증이 생기는 데, 이것은 외반 신전 과부하 증후군 때문에 나타납니다. 또한 팔꿈치 관절 외측 통증은 요골두나 유리체에 의한 압박 때문에 발생합니다.
팔꿈치 검사
- 내측 관절검사 - 압통, 파열, 이완, 비대칭, 골극, 염증, 탈구, 이상감각 등으로 체크한다.
- 외측 관절검사 - 골극, 삼출물, 안정성, 염증을 체크한다.
- 후방 관절검사 - 골극, 골절, 유리체, 건염, 부분 파열을 체크한다.
- 전방 관절검사 - 압통, 건염, 부분 파열, 비대를 체크한다.
투수 선수를 위한 재활 원칙
반복적인 투구 동작은 팔꿈치 주변의 근육과 뼈의 비대를 가져옵니다. 투수 선수의 팔꿈치 부상에 주된 병리 기전은 외반 스트레스와 강한 신전입니다. 이것을 인지한 상태로 원칙을 적용해야 합니다.
- 고정으로 인한 부작용 최소화
- 회복 과정에 있는 조직에는 절대 과부하가 걸리지 않게 해야 함
- 재활 과정 중 한 단계에서 다음 단계로 진행하기 전에는 반드시 특정 기준을 충족해야 함
- 재활 과정은 반드시 임상적, 과학적 연구 결과에 기초를 두어야 함
- 재활 프로그램은 환자에 맞춤 개별적인 프로그램으로 고안되어야 함
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